Khasiat Strawberry

Bentuknya unik, persis seperti bentuk hati. Warna buah-nya yang sudah matang pun merah menggoda. Dan rasanya, luar biasa manis dan segar kalau anda beruntung mendapatkan yang kualitasnya tinggi.
Harganya yang relatif mahal membuat strawberry menjadi buah elit yang digemari. Karena itukah strawberry disebut buah cinta?

Ternyata tidak. Pada jaman Yunani kuno, buah yang satu ini diangkat resmi sebagai lambang dewi Cinta karena keberadaannya luar dalam.Keindahan cinta waktu itu dilambangkan oleh warna, rasa, dan kebolehan buah ini. Sejak itulah buah ini menjadi terkenal.

Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika,Eropa dan Asia . Spesies yang lainnya yaitu F. vesca L. Yang satu ini lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masukke Indonesia . Warna merah pada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan, anda tentu sudah tahu bahwa itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Dan anda benar! Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, sertaasam ellagic.

Mau tahu khasiat strawberry?
1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.
2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karenaasam ellagic yang dikandungnya tersebut.
3. Strawberry dapat meredam gejala stroke.
4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.
5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada prosespenuaan).
6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
7. Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent.Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.
12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bias terpenuhi.

Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat pada buah ini.Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalam keadaan segar, baik utuh atau dibuat juice. Khasiatnya jika sudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akan sangat berkurang. Karena itu, usahakan mengkonsumsi strawberry segar.

Hati-hati dalam menyimpan buah ini, karena strawberry yang sudah mulai busuk dapat menular dengan sangat cepat ke strawberry lain yang disimpan bersamaan. Strawberry dapat tahan 4 hari di lemari es.

Tetapi di freezer, buah ini bisa bertahan selama 1 bulan dengan cara penyimpanan yang benar.Atur strawberry secara satu-satu terpisah, lalu bekukan. Setelah beku, siram dengan air dan masukkan ke dalam plastik, lalu bekukan kembali. Cara menyimpan seperti ini cocok untuk membuat juice.

Dengan banyaknya kegunaan strawberry, yakinlah bahwa memang buah inicocok disebut buah cinta. Buah yang dapat menjadi kado penuh cinta dari anda untuk kesehatan tubuh anda sendiri.

Tembagapura 31-8-2007 ( 11:20 ) wit

Jika kau mendapati ku tersenyum
Saat tak apa pun yang terjadi
Abaikan saja aku
Karena aku hanya sedang jatuh cinta

Jika kau mendengar aku bernyanyi dari pagi hingga malam tiba
Itu bukan karena aku jadi gila
Tapi Karena aku sedang jatuh cintaCinta
kepada dirimu kekasih tercinta

Selalu berharap kau pun merasakannya
Cinta yang bersemi dalam dunia kita
Dan telah menghilangkan lara
Dan membuat diriku sedikit menggila
Hati ini telah menjatuhkan pilihan
Dengan suatu kepastian

Apapun akan kulewati
Untuk membuatmu teryakini
Oh kekasihkuKuminta padamu
Menikahlah dengan ku
Tuk Kita jalani hidup bersama
Untuk menjalani duka dan bahagia
Mendayung bahtera bersama untuk selamanya

Tembagapura 31-8-2007 ( 10:03 ) wit

Mencintaimu
Seindah cahaya mentari pagi ini
Yang selalu menyinariku setiap hari
Dengan sinar dan kasih sayang tulus untuk hati ini

Memiliki mu
Akupun percaya
Kasih yang telah kau beri begitu menyirami
Bunga cinta tumbuh di hati

Tak akan bisa…
Melewati waktu yang ku miliki
Karena kau telah menggenggam hatiku
Dengan kasih sayang dan cinta

Tak akan bisa
Karena kau telah menabur benih rasa ini
kau sirami dengan air ketulusan cinta
kini telah tumbuh kasih sayang yang pasti

Sampai pada saat ini
Ku harus menepi dan pergi untuk kembali
Demi kau yang selalu ada dihatimu
Tunggulah aku kekasih dengan cinta yang ada
Pergi dan akan kembali untuk bersatu lagi
Dan aku akan selalu menanti dirimu yang kukasihi
Karena kau tak akan pernah terganti satu dihati

Your Love
ABI

Tembagapura Jakarta

Mulai Hari ini ku sendiri
Kunyanyikan lagu kita
Mengingat kenangan kita bersama
Berbagi rasa saling menyangi

Dalam kesunyian hati
Kala rindu menyerang kalbu
Rindu dengan kekasihku
Kekasih yang teramat ku sayangi

kekasihku
Disetiap waktuku teringat bayangmu
Kaulah cinta di hati
Yang teramat kusayangi

Ku pergi negeri yang Hampa tanpa mu
Ku disini dengan setia menantimu
Tidak terfikir untuk melupakan kenangan bersama mu
Karena kau tak akan terganti Satu

Kupandangi foto kita bersama
Memancarkan rasa bahagia kita
Kita yang terikat rasa
Rasa untuk terus bersama

Walau terpisah ruang dan waktu
Tapi hati kita tetap Satu
Berusaha menjaga tuk saling setia
Menjaga semua rasa yang ada

Tembagapura 30 - 08 - 2007 ( 10:59 wit )

Kepada sang pencinta
Cinta itu ada disetiap relung jiwa
Cinta datang untuk berbagi Asa
Cinta hadir dengan membawa bahagia

Rasa yang membawa ketentraman jiwa
Rasa yang menyatukan dua jiwa
Rasa yang menghapus duka nestapa
Rasa yang ada untuk kita

Sejati cinta
Sejati tidak untuk menyakiti
Sejati karena keinginan hati
Sejati adalah sebuah nuansa

Perjalanan cinta
Pada suatu waktu kita berjumpa
Ada waktu kita berpisah
Tapi Tak usah resah
Karena itu adalah goresan takdir jiwa

Tuan takdir cinta
Dia yang menentukan tentang asa
Dia yang mentapkan takdir rasa
Rasa yang ada didunia
Rasa cinta tuk menjadi taqwa